Motivation, Gesundheit, Sport Varvara Motivation, Gesundheit, Sport Varvara

Spaß statt eiserner Disziplin.

Silvester ist nun vorbei, aber die Vorsätze bleiben zunächst an uns hängen. Mit eiserner Disziplin wollen wir eine bessere Version des eigenen Ichs erreichen. Trotz der Erfahrungen der vergangenen Versuche. Was ist wenn die bisherigen Motivationstipps einfach falsch waren? Neuere Untersuchungen geben HInweise darauf, dass Spaß für viele Menschen ein besserer Erfolgsfaktor ist als harte Disziplin.

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